WORKSHOP ABRIENDO EL CORAZÓN: EXPLORANDO LAS APERTURAS DE PECHO 🧡
dom, 09 mar
|Bhakti Yoga Studio
En este taller vamos a explorar cómo practicar las aperturas de pecho de forma progresiva, comprendiendo su biomecánica, y como ejecutarlas de forma segura.
Horario y ubicación
09 mar 2025, 9:00 a. m. – 1:30 p. m.
Bhakti Yoga Studio, San José, Granadilla, Guayabos, Costa Rica
Acerca del evento
WORKSHOP ABRIENDO EL CORAZÓN: EXPLORANDO LAS APERTURAS DE PECHO 🧡
Con Nancy Madrigal
En este taller vamos a explorar cómo practicar las aperturas de pecho de forma progresiva, comprendiendo su biomecánica, y como ejecutarlas de forma segura.
También conocer y practicar muchas de estas posturas como: Urdhva Danurasana y los beneficios de estas posturas para el cuerpo y la mente y otras consideraciones para su práctica.
Este taller es apto para practicantes de todos los niveles que deseen comprender mejor su practica postural, y recibir herramientas para aplicar en su practica personal y clases de yoga.