Yoga Teacher Training
RYS 200
Mayo 2026
Una experiencia transformadora para profundizar en tu práctica, tu conocimiento y tu propósito.
Modalidad: Presencial y virtual
Duración: 200 horas – 11 fines de semana
Facilitadoras: Sheila Bolaños y Mariana Gutiérrez
Inicio: Mayo 2026
Final: Noviembre 2026
Certificación acreditada por Yoga Alliance
Sobre Esta Formación
La Formación de Instructores de Yoga de Bhakti es un viaje profundo hacia el cuerpo, la mente y la consciencia. Está diseñada para quienes desean convertirse en instructores, pero también para quienes buscan una práctica más consciente, integrada y transformadora.
A lo largo de esta experiencia vas a trabajar tu cuerpo, tu energía, tu mente y un proceso interno de crecimiento personal que te va a acompañar dentro y fuera del mat.
Este programa combina tradición y modernidad: practicamos un yoga accesible, consciente y seguro, respetando los principios clásicos del Hatha Yoga e integrando herramientas contemporáneas de movimiento, pedagogía y bienestar.
¿A quién está dirigido?
Esta formación es para vos si:
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Querés convertirte en instructor(a) certificado(a).
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Deseás profundizar en tu práctica personal.
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Sos profesional del bienestar (bailarín, terapeuta, entrenador) y querés complementar tu camino.
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Buscás una experiencia de autoconocimiento, conexión y transformación.
No necesitás ser avanzado. Solo se necesitan ganas de aprender, compromiso y un corazón abierto.
Recomendamos que los participantes de la formación cuenten con mínimo 3 meses de práctica de yoga contínua.
Lo que vas a aprender
Asana, alineación y biomecánica
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Posturas fundamentales del Hatha Yoga
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Ajustes, variaciones y uso de props
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Prácticas seguras según anatomía individual
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Secuencias funcionales y creativas
Anatomía y fisiología del yoga
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Sistema esquelético, muscular y articular
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Respiración, sistema nervioso y manejo del estrés
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Biomecánica aplicada a las asanas
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Prevención de lesiones y movimiento consciente
Filosofía yóguica
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Yoga Sutras
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Los 8 pasos del yoga
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Yamas y Niyamas
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Integración del yoga fuera del mat
Pranayama y meditación
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Técnicas tradicionales de respiración
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Mindfulness y regulación emocional
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Meditación guiada y silenciosa
Metodología de enseñanza
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Cómo enseñar desde la presencia y la empatía
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Ritmo, voz, lenguaje y demostración
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Crear secuencias completas y temáticas
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Planificación de clases, ajustes y asistencia
Ética y profesionalismo del instructor
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El rol del maestro de yoga
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Sostenibilidad, límites y autocuidado
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Cómo crear un ambiente seguro e inclusivo
Incluye
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Manual completo del entrenamiento
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Certificado con el que podrás iniciar tu trabajo profesional como instructor
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Acceso a clases en Bhakti durante la formación
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Prácticas supervisadas
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Tareas y autoestudios guiados
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Camisa de la Generación 2026 de la formación
Metodología
Nuestra formación combina:
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Clases teóricas y prácticas
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Talleres vivenciales
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Secuencias guiadas paso a paso
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Práctica enseñando desde el inicio
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Observación, retroalimentación y acompañamiento cercano
Queremos que encontrés tu voz, tu manera auténtica de compartir yoga.
Facilitadoras
Sheila Bolaños
E-RYT 500 | Fundadora de Bhakti Yoga Studio | Instructora de Yoga y Meditación
Sheila es una instructora de Hatha Yoga y facilitadora de bienestar integral con más de quince años de experiencia. Su camino inició en 2007, cuando descubrió en el yoga y el Ayurveda un proceso profundo de sanación física y emocional.
Desde entonces, se ha formado en diversas escuelas y tradiciones: Yoguismo (RED GFU), Yoga Lamat Costa Rica, Vayu Yoga con Ana Prada, Meditación de Sonido Primordial en el Chopra Center (San Diego), y Terapia de Sonido con Dharma Salud y Bienestar. También cuenta con certificaciones en Reiki y terapias holísticas.
Su estilo se caracteriza por la calidez, la profundidad y la integración del cuerpo, la mente y el espíritu. En el entrenamiento, Sheila guía a los estudiantes a conectar con su autenticidad, fortalecer su práctica y cultivar una visión consciente, amorosa y profesional del yoga.
Mariana Gutiérrez
E-RYT 200 | Instructora de Yoga y Meditación | Facilitadora de Mindfulness
Mariana Gutiérrez es instructora certificada de yoga y meditación con más de diez años de experiencia guiando prácticas de movimiento consciente y bienestar integral. Se formó como instructora de Hatha Yoga en Yoga Lamat Costa Rica (2013) y ha complementado su formación con herramientas de balance holístico, Reiki, acupresión, masaje, shiatsu, terapia floral, Breath Coaching y Science of Stretching.
En 2024 obtuvo su certificación como Facilitadora de Mindfulness para el Ámbito Educativo (EDTe), fortaleciendo su enfoque en la atención plena aplicada al aprendizaje y la vida diaria.
Ha impartido clases en estudios de yoga, empresas, escuelas y sesiones privadas, creando espacios seguros, accesibles e inclusivos. Su estilo integra movimiento funcional, conciencia plena y equilibrio emocional para acompañar a cada persona a reconectar con su cuerpo, su respiración y su bienestar.
Fechas de Encuentros Presenciales
(11 fines de semana mayo-noviembre)
Mayo
1) 16–17 mayo
2) 30–31 mayo
Junio
3) 13–14 junio
4) 27–28 junio
Julio
5) 11–12 julio
Agosto
6) 22–23 agosto
Setiembre
7) 12–13 setiembre
8) 26–27 setiembre
Octubre
9) 24–25 octubre
Noviembre
10) 14–15 noviembre (exámenes finales)
11) 28–29 noviembre (cierre / graduación)
Inversión
Precio completo: $1800 + IVA
Pago temprano (early bird): $1400 + IVA
(antes del 31 de enero de 2026)
Pago temprano (early bird): $1600 + IVA
(antes del 30 de marzo de 2026)
Facilidades de pago disponibles
CUPO LIMITADO
Inscribite y reservá tu espacio en nuestra Formación de Instructores de Yoga – RYS 200
Si sentís el llamado de profundizar en tu práctica y formarte como instructor(a) de yoga, este es tu momento.
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