
Bienvenidos
a nuestra familia
La práctica de cuerpo mente del yoga nos ayuda en todos los aspectos de nuestra salud y bienestar.
Las posturas de yoga (Asanas) las técnicas de respiración (Pranayama), la dieta y el medio ambiente, nos ayudan al equilibrio y balance de nuestro cuerpo-mente.

bienvenido
Tips para tu primer clase
en nuestro estudio
· Preséntate 20 minutos antes para orientación inicial.
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· Trae un mat, botella con agua, ropa deportiva cómoda y un paño (Si no tienes mat, no te preocupes como parte de nuestro servicio te ofrecemos mats de uso totalmente gratuito durante la clase).
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· Recomendamos ingerir alimentos mínimo 1 hora antes de tu clase.
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· Asegúrate de seleccionar la clase a la que asistirás basándote en tus objetivos personales (Puedes obtener asesoría de nuestros instructores).
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· Cuéntale al instructor acerca de tu estado de salud, condiciones específicas, enfermedades o padecimientos crónicos.
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· Si tienes padecimientos crónicos o lesiones asegúrate de contar con la aprobación de tu médico para iniciar tu práctica.
¿Clases privadas de yoga?
Es una excelente opción para aprender técnicas y modificaciones de las posturas (asanas) y así obtener bases sólidas para su práctica grupal.


Servicios complementarios
Para asegurarnos que tu práctica con nosotros sea desde el inicio una experiencia agradable y tranquila le ofrecemos:
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Mats: para uso exclusivo durante la clase, completamente gratis.
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Agua: Contamos para su disposición en el salón agua filtrada de metales pesados.
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Fajas, Blocks, bolsters, zafus y cobijas que ponemos a su
disposición totalmente gratuitos para que su experiencia sea completamente relajante.
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Parqueo gratuito frente al local: para su tranquilidad, además contamos con cuidador de carros.


Etiqueta en el estudio
1. Por favor no ingresar con zapatos.
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2. Por favor no ingresar con su teléfono celular, apagarlo o ponerlo en vibración.
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3. Por favor no utilizar perfumes o colonias pesadas o muy fuertes.
4. Por favor no comer chicle.
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5. El uso de mascarilla y el distanciamiento social son obligatorios dentro del estudio.