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Bienvenidos

a nuestra familia

La práctica de cuerpo mente del yoga nos ayuda en todos los aspectos de nuestra salud y bienestar.

Las posturas de yoga (Asanas) las técnicas de respiración (Pranayama), la dieta y el medio ambiente, nos ayudan al equilibrio y balance de nuestro cuerpo-mente.

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bienvenido

Tips para tu primer clase
en nuestro
estudio

· Preséntate 20 minutos antes para orientación inicial.

· Trae un mat, botella con agua, ropa deportiva cómoda y un paño (Si no tienes mat, no te preocupes como parte de nuestro servicio te ofrecemos mats de uso totalmente gratuito durante la clase).

· Recomendamos ingerir alimentos mínimo 1 hora antes de tu clase.

· Asegúrate de seleccionar la clase a la que asistirás basándote en tus objetivos personales (Puedes obtener asesoría de nuestros instructores).

· Cuéntale al instructor acerca de tu estado de salud, condiciones específicas, enfermedades o padecimientos crónicos.

· Si tienes padecimientos crónicos o lesiones asegúrate de contar con la aprobación de tu médico para iniciar tu práctica.

¿Clases privadas de yoga?

Es una excelente opción para aprender técnicas y modificaciones de las posturas (asanas) y así obtener bases sólidas para su práctica grupal.

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Servicios complementarios

Para asegurarnos que tu práctica con nosotros sea desde el inicio una experiencia  agradable y tranquila le ofrecemos:

Mats: para uso exclusivo durante la clase, completamente gratis.

Agua: Contamos para su disposición en el salón agua filtrada de metales pesados.

Fajas, Blocks, bolsters, zafus y cobijas que ponemos a su
disposición totalmente gratuitos para que su experiencia sea completamente relajante.

Parqueo gratuito frente al local: para su tranquilidad, además contamos con cuidador de carros.

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Etiqueta en el estudio

1. Por favor no ingresar con zapatos.  

2. Por favor no ingresar con su teléfono celular, apagarlo o ponerlo en vibración. 

3. Por favor no utilizar perfumes o colonias pesadas o muy fuertes. 

4. Por favor no comer chicle.

5. El uso de mascarilla y el distanciamiento social son obligatorios dentro del estudio.

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