Nuestra filosofía
Experimenta con nosotros una verdadera práctica enfocada en tu Cuerpo, Mente y Espíritu, a través de Asanas, Pranayama, Meditación, Mantras, Cuencos, entre muchas otras técnicas que podrás probar en nuestras clases.
Nuestro
estudio
Fundado en el año 2015 por Sheila Bolaños Mendoza ,
Instructora de Yoga y Meditación, Certificada en terapias de balance integral y en Sonoterapia.
Fundado con fin de ofrecer alternativas holísticas para el bienestar y la salud. Nos mantenemos fieles a nuestros inicios, en la búsqueda constante de herramientas para compartir.
Nuestros valores
Basados en el libro “Los 5 Acuerdos”. El comportamiento y la forma en la que compartimos e interactuamos con los demás.
· Sé impecable con tus palabras.
· No tomarse nada a título personal.
· No hagas suposiciones.
· Hago siempre lo máximo que pueda.
· Sé escéptico pero aprende a escuchar.
Sheila Bolaños
FUNDADORA
· Instructora de Hatha Yoga, Vinyasa Flow y Meditación de Sonido Primordial .
· Terapeuta Holístico : Reiki , Digitopuntura, AromaTouch.
Sonoterapia
· Instructora de Barre
Nancy Madrigal
INSTRUCTORA DE YOGA
• Lic. en Gestión Ambiental
• Instructora de yoga 200 y 500h RYT Yoga Alliance
• Estudiante de Ashtanga Yoga
Mariana Gutiérrez
INSTRUCTORA DE YOGA
• Instructora de Hatha Yoga
• Instructora de Balance Integral: Reiki Nivel 2, Digitopuntura, Masaje Integral, Masaje Shiatsu y Flores de Bach.
• Coach de Respiración Consciente
• Science of Stretching- Certified Coach
• Facilitadora de Mindfulness en el Ámbito Educativo - EeDT
Yasmin Mendoza
INSTRUCTORA DE BARRE
• Instructora de Barre
• Instructora de Yoga
• Instructora de Pilates
Dra. Flanery Douglas
MÉDICA INTEGRATIVA Y REGENERATIVA
• Médica Integrativa y Regenerativa.
• Formada en Terapia Creneosacral Biodinámica y
Medicina Ancestral (México).
• Master en Administración de Negocios con Enfasis en
Servicios de Salud.